2018

Neuer Kurs: CX WORX

LES MILLS CX WORX® NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! CX WORX® Forme Deine Körpermitte Warum CX WORX® Du stärkst Deine Körpermitte in nur 30 Minuten Du bringst Deine Taille in Form Du lernst, wie Du die richtigen Muskelgruppen aktivieren kannst, um optimale Kontrolle in Deine Körpermitte zu erzielen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bilden neben

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Neuer Zusatzkurs: BODYBALANCE

LES MILLS BODYBALANCE® ZUSATZKURS! ZUSATZKURS! ZUSATZKURS! BODYBALANCE® …ist das Yoga, Tai Chi und Pilates Workout, in dem man sich groß, stark, zentriert und richtig fühlt. Warum BODYBALANCE® Verbessert Gelenkflexibilität und den persönlichen Bewegungsradius Reduziert den Stresslevel Verbessert die cardio-vaskuläre Funktion Verbrennt Kalorien BODYBALANCE© ist Ihre persönliche Auszeit von Stress und den Strapazen des täglichen Lebens.

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