Neue Kursleiterin – neuer Kurs

Sonja Mölleken wird ab September montags abends das Team im Friedrichsbad unterstützen. Um 20 Uhr startet sie mit dem Kurs Bodystyling (Kursnr.: 026025, Beschreibung siehe unten). Im Anschluss wir die Inhaberin der Aquafitnesstrainer-B-Lizenz in die Schwimmhalle wechseln und hier den Aquafitness-Kurs um 21 Uhr (Kursnr.: 026003) leiten.

Bodystyling: Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mittels eigenem Körpergewicht und unter Einsatz von Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Tube, etc.

Ihr Team des SGZ Friedrichsbad

© ESBG

 

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